Эмоциональный трейдер — слабый трейдер

7月7日

То, что вызывает сильные эмоции, то имеет над тобой власть.

Если сейчас вы испытываете различные эмоции, например:

• гипнотизируете график после открытия сделки,
  
• боитесь открывать сделки,
  
• боитесь закрывать явно убыточные сделки,
  
• нервничаете и закрываете сделки раньше времени,
  
• расстраивайтесь и злитесь, когда срабатывают стоп-лосс,
  
• злитесь, чувствуете что никак не понимаете рынок,
  
• в отчаянии потому что долгое время не получается,
  
• жадность от упущенной прибыли фомо и т.п.
  

В трейдинге эмоции это нормально. Эмоции являются частью нашей жизни.

Бывает расстраиваешься, что рынок не пошел, как хотелось бы. Или эмоционально проваливаешься потому что в очередной раз сделка пошла против после ее открытия. Начинаешь злиться.

Каждый раз, когда испытываешь сильные эмоции, - не сможешь изучить свои ошибки. Эмоции блокируют мышление. Например, разозлился, что рынок в очередной раз пошел против тебя и если постоянно на это злиться, то изучить свои ошибки не получится. В таких случаях больше реагирования, чем "посидеть подумать".

Эмоции это уже реакция. Нужно среагировать, ответить чем-то, а не для того, чтобы обдумать, принять какое-то логическое решение, проанализировать и так далее.

Мыслительная деятельность, логическая мысль блокируется, и ты не можешь ничего проанализировать.

Запираешься в том смысле, который у тебя возникает в голове.

Например, если рынок в очередной раз пошел против тебя, и ты злишься из-за этого, то получается, что ты, когда злишься из-за того, что рынок пошел против тебя, ты не видишь больше вариантов для решения.

Эмоциям нужен выход, и тогда начинается дурдом. Логика нулевая. Впадаешь в аффект. Начинаешь терять еще больше денег. Действия становятся бестолковыми.

А когда отойдешь, то можешь увидеть, что творил такой бред.

Чем вредны еще эмоциональные реакции.

Запираешься в том смысле, который придумываешь себе. Например, это рынок такой. Очень часто трейдеры говорят, - рынок такой, ничего не поделаешь.

Особенно те, которые оправдывают свои неудачи, или свои сигналы, которые у них не отрабатывают. Типа рынок такой.

Запираешь себя в этом смысле "рынок такой", с которым сделать ничего не можешь.

Находишься в этом словно некая жертва, которая бессильна и беспомощна.

Это просто пример, как происходит запирание себя внутри смысла. Эмоция возникла, ты злишься, например, и ты остаешься внутри этого смысла, и ты из него не сможешь вылезти.

В этом проблема, что практически во всех ситуациях, которые с нами возникают в трейдинге, мы в них остаемся эмоционально. И пока мы остаемся в них эмоционально, поа мы реагируем на события, ОНИ НАМ УПРАВЛЯЮТ и МЫ БЕССИЛЬНЫ.

Когда ты находишься внутри какой-то определенной проблемы, и прежде всего ты находишься эмоционально внутри этой проблемы, ты с этой проблемой ничего сделать не сможешь.

Ты не сможешь найти никакого решения, ничего для решения подобрать не сможешь.

Для решения проблемы, которая возникает, нужно выйти из нее. А чтобы выйти, нужно пережить эмоции.

Что такое пережить эмоции?

Нужно посмотреть на ситуацию со стороны, дать ей оценку. И понять, что происходит объективно.

Пока ты на эмоциях и вовлечен эмоционально, то все решения больше похожи на импульсные необдуманные действия "сделать хоть что-нибудь". Тело переживает через действия внутренние переживания.

И зачастую трейдеры начинают перебирать различные способы торговли в попытке унять боль и найти решение, чтобы наконец-то что-то получилось. Начинают перебирать разные какие-то решения, зачастую даже не осознавая, что этот подход не работает. Он лишь гасит эмоции, но фактически ничего не меняет.

Это больше похоже на последние какие-то барахтания. Перед тем, как ты, проиграешь. Тактика "Сделаю хоть что-нибудь!"

Когда хищник загоняет, грубо говоря, жертву, травоядное начинает суетиться в разные стороны, идет выплеск действия для самосохранения, но это может легко оказаться бесполезно. В итоге съеден.

Трейдинг. Здесь хищник тот трейдер, его называют "крупный игрок", который способен двигать цену в нужном ему направлении до тех пор, пока не придет такой же.

Этот трейдер более спокоен и более расчетлив. По поведению рынка он не будет дергаться туда-сюда, как делают начинающие трейдеры.

Я вижу его сильнее эмоционально, чем мы, обычные люди.

Если Представить картинку, что ты торгуешь один на один с конкретным трейдером, ты понимаешь что он тебя постоянно побеждает, а он тебя побеждает постоянно, потому что ты уязвим эмоционально. Нет ничего лучше, чем тот трейдер, который потерял рассудительность из-за эмоций. Вероятность ошибки вырастает мгновенно.

То, что вызывает сильные эмоции, то имеет над тобой власть.

Конечно, хочется конкретики "Чё делать?!"

Хороший психолог или дневник эмоций.

Дневник эмоций - это когда свои эмоции и то, что их вызвало записываешь в блокнот. Затем со стороны с ними работаешь, становишься для самого себя же, вторым человеком, поддержкой, который поможет разъяснить и помочь найти причину сильных эмоций и объяснить себе что делать.

Дневник это возможность выйти из проблемы и взглянуть на нее со стороны. Но пока носишь в себе, то из проблемы не выйти. А значит уязвимость останется навсегда.

Основная задача - перестать впадать в эмоциональные состояния.

Раньше я слышал такие советы типа - "а ты перестань расстраиваться, а ты отойди от торгового терминала". Но это не работает.

Как только окажешься опять в ситуации, которая выбивает эмоционально, то снова провалишься по эмоциям.

В свое время я работал с психологом, а вне сессий психолог дал задание вести дневник мыслей.

Нельзя решить проблемы находясь внутри проблемы!

Эмоции отключаются логику, голову!

1. Выложить, условно, на бумагу - это выпустить наружу и дать этому выход конструктивный вместо того, чтобы творить херню на рынке и терять деньги.
   
2. Затем посмотреть на это и дать этому оценку "что происходит"
   
3. Затем поразмышлять о решениях или причинах, почему впадаешь в состояния, например "почему испытываешь эффект упущенной прибыли?".
   

Пробовал разные решения, но пока дневник - лучшее решение.

Удачи в торговле!