美元指数昨天回落收阴，今天非农，美元倾向冲高回落或探底回升，不太看好大单边。支撑105附近强支撑104.5附近，阻力105.6附近，未破位前可以高空低多。
黄金昨天收长下影阴线，今天可涨可跌，但是不支持大涨。日线阻力2319附近，不破可以空。支撑2294附近，不破可以做多。一旦有效下破2294，还会去2285或前低2281附近。下方强支撑2267-2255附近，也是做多位置。强阻力一个是昨天高点，还有一个是本周高点，不破都可以空。万一上破看2357附近，也是做空位置。
操作建议：早盘关注2305附近反应，数据前接近2294-2297或昨天低点多，接近2219或昨天高点空。昨天空单没给机会，日内2310多单，2美金损掉，晚间2286再次做多。原油基本最高点空，建议接近78.1走空反手多，符合预期。
原油昨天79.8附近回落至78.4企稳，日线收十字星。技术上今天应该反弹，但是周线不支持大涨。建议接近78.8不破做多，昨天高点不破小止损空。一旦上破79.8一线，上看顶底转换80.4附近，不破还可以空。
黄金昨天收长下影阴线，今天可涨可跌，但是不支持大涨。日线阻力2319附近，不破可以空。支撑2294附近，不破可以做多。一旦有效下破2294，还会去2285或前低2281附近。下方强支撑2267-2255附近，也是做多位置。强阻力一个是昨天高点，还有一个是本周高点，不破都可以空。万一上破看2357附近，也是做空位置。
操作建议：早盘关注2305附近反应，数据前接近2294-2297或昨天低点多，接近2219或昨天高点空。昨天空单没给机会，日内2310多单，2美金损掉，晚间2286再次做多。原油基本最高点空，建议接近78.1走空反手多，符合预期。
原油昨天79.8附近回落至78.4企稳，日线收十字星。技术上今天应该反弹，但是周线不支持大涨。建议接近78.8不破做多，昨天高点不破小止损空。一旦上破79.8一线，上看顶底转换80.4附近，不破还可以空。