美元指数依旧震荡，今日关注96.4-95.8区间，非农前估计还是震。黄金昨天1812企稳拉升，晚间最高接近1830受阻回落，也可以理解为二次上探没有新高回落，就像前天的行情二次下探没有新低拉升，区间震荡。日线昨天收长上影阴线，今天还有一跌，或者说还会再次下探周初的低点。目前4小时有个趋势线，支撑在1802附近，如果先跌不破可以多。行情一旦跌破1802，继续看1796甚至1789附近。上方阻力1824附近触及可以空，日线实体阻力在1815附近，也是做空的位置。明天非农，数据前倾向大区间震荡。操作建议：先涨1824附近空，1815不破先空，先跌1802企稳先多，见1796-1789可以继续多。昨天不管两次1814多单，都到了目标位，原油也符合预期。原油78.5受阻回落，日线收十字星，今天看回落，即便不回落，估计也是高位震荡。上方78附近空，下看76.8破位看75.8或等提示，首次75.8可以多。